≈ 180 kcal / porțieMere coapte cu nuci și scorțișoară, de post
Mere umplute cu nuci și scorțișoară, coapte până devin fragede. O gustare caldă fără unt și fără zahăr adăugat.
Vezi rețetaRețete pentru fiecare zi
Rețete de post
12 rețete de descoperit
Rețete fără carne, ouă și lactate, cu ingrediente la îndemână. Alege un prânz, o cină sau un desert de post. Variantele cu ulei sunt indicate în ingrediente; verifică etichetele produselor folosite.
12 rețete afișate
Poți scrie mai multe ingrediente, separate prin virgulă. Timpurile sunt orientative; verifică în rețetă perioadele de răcire, dospire sau înmuiere.
≈ 180 kcal / porție
≈ 315 kcal / porțiePâine prăjită cu avocado și roșii, de post
Pâine crocantă cu avocado, roșii și puțină lămâie. Două porții simple, fără ou, brânză sau unt.
Vezi rețeta
≈ 260 kcal / porțieTerci de ovăz cu mere și nuci, de post
Un mic dejun cald, cu fulgi de ovăz fierți în apă, măr și nuci. Dulceața vine din fruct, fără miere sau zahăr…
Vezi rețeta
≈ 215 kcal / porțieTartine cu cremă de fasole și roșii, de post
O cremă rapidă din fasole albă deja fiartă, cu usturoi și lămâie, pe pâine prăjită. Roșiile aduc prospețime, fără să fie nevoie…
Vezi rețeta
≈ 260 kcal / porțieFasole bătută cu ceapă
Fasole albă pasată cu usturoi și ceapă rumenită, pregătită rapid din fasole deja fiartă.
Vezi rețeta
≈ 215 kcal / porțieNegresă de post cu gem
O prăjitură simplă cu cacao și gem, fără ouă sau lapte, pentru o tavă mică.
Vezi rețeta
≈ 145 kcal / porțieSupă cremă de dovleac de post
O supă catifelată cu dovleac, morcov și cartof, fără smântână sau unt.
Vezi rețeta
≈ 220 kcal / porțiePateuri cu varză la cuptor, de post
Pateuri alungite din aluat dospit, umplute cu varză călită. Din această cantitate ies 12 bucăți, fără ouă, lapte sau unt.
Vezi rețeta
≈ 235 kcal / porțieSarmale de post în foi de viță, cu orez și ciuperci
Sarmale în foi de viță, cu orez, ciuperci și sos de roșii. Aproximativ 36 de sarmale mici, împărțite în 6 porții.
Vezi rețeta
≈ 295 kcal / porțieTocăniță de ciuperci cu mămăligă
Ciuperci rumenite, sos de roșii și mămăligă moale: un prânz de post cu ingrediente simple.
Vezi rețeta
≈ 235 kcal / porțieMix de fructe cu nuci
Fructe proaspete și nuci, într-un bol de împărțit. Alege fructele pe care le ai deja și pregătește cantitatea chiar înainte de servire.
Vezi rețeta
≈ 445 kcal / porțiePaste cu roșii și busuioc – gata în 25 de minute
Paste cu sos de roșii, usturoi și busuioc: o cină rapidă, de post, pentru 2 persoane, gata în aproximativ 25 de minute.
Vezi rețetaNu am găsit o rețetă pentru toate ingredientele și filtrele alese. Încearcă mai puține ingrediente sau resetează filtrele.
Gătește în ritmul tău.
Schimbă numărul de porții și bifează ingredientele direct în pagina rețetei.